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秋冬呼吸道疾病高发儿科专家给出"预防锦囊"

辽宁网 https://www.news.ln.cn 2020-08-29 10:33 出处:沈阳日报 编辑:@辽宁新闻网

原标题:儿科专家给出“预防锦囊”

秋冬呼吸道疾病高发儿科专家给出"预防锦囊"

经常锻炼,多晒太阳,是儿童增强免疫力的有效手段(资料图片)。张文魁摄

“秋冬季节是儿童呼吸道疾病高发时期,今年这个秋冬季更应格外注意。”8月28日,沈阳市红十字会医院儿科主任裘秀月,对于儿童秋冬季节常见呼吸系统疾病和常见病预防给出建议。

流行性感冒

流行性感冒为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传播力强,常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

预防锦囊

(1)孩子出汗时,不要马上脱掉衣服,等到孩子不再汗流浃背时,再逐层脱掉衣服。

(2)孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定。

(3)不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,这样会使孩子更容易感冒。

肺炎、支气管炎

感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多;上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染;护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素。

预防锦囊

(1)秋冬季节最好不要带小儿到公共场所、人员拥挤的地方活动;房间应经常通风、保持空气清新、干爽;父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩。

(2)幼儿膳食应搭配合理,注意补充蛋白质,多吃疏菜、水果等富含维生素的食物。

(3)注射小儿肺炎疫苗可以有效预防小儿肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射,以减少继发肺炎的发生。

(4)提倡户外活动,多晒太阳。培养良好的饮食及卫生习惯。

过敏性鼻炎

夏秋交替的季节,由湿转干,天气忽冷忽热,一旦刺激到宝宝的鼻黏膜,孩子很容易在此环境下患上过敏性鼻炎。

预防锦囊

(1)戒除不良饮食习惯,应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

(2)远离致敏源,常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物、尘蹒等。

(3)注意保暖,过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。

(4)减少户外活动,外界的粉尘、花粉含量都会比家里的浓度高很多,因此花卉盛开的季节建议少出门,尤其是公园和草丛等地方。

(5)避免灰尘和霉菌,避免灰尘和霉菌的滋生,最好能够在每星期以热水清洗枕头、被褥。避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

这些细节要注意

儿童在外出时应佩戴大小适宜的口罩,以保证起到有效防护的作用;在公共场所时,与他人接触应至少保持1米以上的安全距离。在回到家中之后,应及时换下外衣,放于空气流通的地方进行晾晒,使用过的口罩,应丢弃于专门的垃圾箱内。家长应教育儿童正确洗手,在外出后、餐前便后、玩耍以及接触过分泌物后等等,均应进行洗手。保持室内温度适宜,每日进行开窗通风,但应避免穿堂风直吹孩子而导致受凉。

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